ประสบการจากการเล่นvolleyball
ในการเล่นวอลเลย์บอลนั้น ถ้าหากผู้เล่นไม่มีทักษะในการเล่น อาจจะทำให้เกิดการบาดเจ็บขึ้นได้
และไม่สามารถเล่นได้ดี อาจจะเสริฟลูกไม่ผ่าน รับลูกเสริฟแล้วหลุดออกนอกสนาม ซึ่งมันจะทำให้เสียแต้มได้ง่ายๆ
ทักษะในการรับลูกวอลเลย์บอล
- ผู้ที่เล่นจะต้องเครื่อนที่เข้าหาลูกบอล โดยจะต้องให้ลูกบอลอยู่หน้าลำตัว และไม่ควรรับลูกที่เหนือกว่าเอว แต่ควรเล่นลูกในขณะที่ลูกลอยอยู่เหนือหัวเข่า
- ถ้าหากลูกบอลมาด้านข้างโดยที่ผู้เล่นไม่สามารถเคลื่อนที่ได้ทันก็ให้เหยียดแขนไปทางด้านข้างเพื่อรับลูก
- จะต้องให้แขนทั้งสองข้างประสานกันบีบไหล่ให้แนบชิดกับลำตัวแล้วย่อตัวให้ต่ำ
- เมื่อบอลมากระทบแขนให้ผ่อนแรง แล้วหักข้อศอกเลผ้กน้อยแล้วบอลจะลอยขึ้นด้านบน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น